Программы тренировок онлайн
Мы предлагаем современные и эффективные решения для тех, кто хочет улучшить свои результаты в беге и лыжных гонках.
Наша команда опытных тренеров готова помочь вам достичь поставленных целей, независимо от вашего уровня подготовки. А с приложением Staminity вам останется только выполнять тренировки!
Как мы работаем
Анализ данных
Мы проводим детальный анализ ваших текущих результатов и физической формы, чтобы разработать индивидуальный план тренировок.
Разработка программы
На основе полученных данных мы создаём персонализированный план тренировок, который будет соответствовать вашим целям и уровню подготовки.
Поддержка и консультации
Наши тренеры будут всегда на связи, чтобы ответить на ваши вопросы и дать советы по улучшению техники бега и повышению эффективности тренировок
Отслеживание прогресса
Мы предоставляем инструменты для отслеживания вашего прогресса и анализа результатов. Вы сможете видеть, как меняется ваша физическая форма и улучшаются результаты.
Мотивация
Мы понимаем, как важно иметь поддержку на пути к своим целям. Наши тренеры всегда готовы мотивировать вас и помогать преодолевать трудности.
Гибкость и адаптация
Мы готовы адаптировать программу тренировок в зависимости от ваших потребностей и прогресса. Если потребуется внести изменения в план, мы сделаем это с учётом ваших пожеланий.
Что такое Staminity
Staminity – это приложение, в котором тренер составляет для спортсмена план, корректирует его, анализирует выполненные тренировки и следит за графиком прогресса по сезону. Обсуждение тренировочного процесса возможно прямо в приложении/на сайте Staminity. Для спортсменов доступны аккаунты тарифа базовый и премиум. Премиум аккаунт позволяет помимо базовых функций, анализировать свой тренировочный процесс самостоятельно, создавать свои шаблоны тренировок и планировать свои тренировки.
Синхронизация спортивных часов с приложением помогает отправлять результаты тренировок в автоматическом режиме, соответсвенно вам не нужно будет постоянно писать тренеру, что вы сделали, а что нет.
Наши тарифы
Начальный
Для тех, кому нужен только план- 1 корректировка в 2 недели
- Базовый аккаунт Staminity
Продвинутый
Для тех, кто хочет больше- 1 корректировка в неделю
- Премиум аккаунт Staminity
- Обсуждение тренировочного процесса с тренером – 1 раз в неделю
Топовый
Для тех, кто хочет получить максимум- 1 корректировка в неделю
- Премиум аккаунт Staminity
- Обсуждение тренировочного процесса с тренером – неограниченно (с 8 до 20.00)
- Анализ и разбор техники бега и лыжных ходов по видео
- Помощь с тактикой ведения забега и тактикой питания на стартах.
Оставьте заявку для уточнения деталей для составления плана
Связаться с нами
Вы можете задать вопросы по почте и подписаться на наши страницы в соцсетях