Проведи праздники вместе с нами!
С 3 по 7 января проводим лыжный интенсив в Зеленограде (группа Technic) и на Волкуше (группа Начинающие)!
Чему мы научим начинающих лыжников за время интенсива?
– Первичным навыкам передвижения на лыжах (повороты, торможения, правильная постановка палок);
– Базовым движениям в коньковом ходе;
– Преодолеем первый спуск (если тренер уверен, что вы сможете безопасно это сделать);
– Поможем проехать первые километры на лыжах безопасно;
– Ответим на интересующие вас вопросы.
В группе Technic могут участвовать как начинающие лыжники, так и продвинутые, на интенсиве мы:
– Обучим начинающих тому же самому, что и в группе “Начинающие”
Для среднего уровня и выше:
– Исправим ошибки в технике конькового хода;
– Научим правильно толкаться одновременным одношажным ходом (под каждый шаг);
– Исправим ошибки при коньковом ходе в гоночном темпе;
– Наберем объем технических упражнений для конькового хода.
Стоимость участия – 7500 рублей. Приобрести абонемент на лыжный интенсив можно с 27.12.

26.12.2024

Мы начинаем проводить тренировочные занятия на лыжах! Записаться на наши занятия можно через онлайн-запись. (При записи на индивидуальные занятия дождитесь звонка администратора для подтверждения записи).

7.12.2024

К лыжному сезону готовы! Расписание на сезон 24/25 уже в доступно в онлайн записи. Как только выпадет снег, мы начнем тренировочные занятия. А пока что ждем вас в наших беговых группах. Следите за новостями!

02.12.2024